Question

(头痛)，我上一晚上夜班，第二天头好痛，睡了一觉也没好，还有我每天一起就洗头，跟这些有关不

Answer 1

1、熬夜对身体非常不好，用中医的话说，熬一晚上的夜3个月都补不回来，熬夜会严重扰乱身体自身的运行，对气血津液的运行均有非常不良的影响，大脑该休息补充能量的时候你让它强行运行，肯定会引发头痛，如果可能，建议你换工作（如果你的工作一定要上夜班的话），省医院有个急诊科医生长年上夜班的，他告诉我二十多年来都靠安眠药睡觉，要不然完全睡不着；2、早上洗头会导致头痛及偏头痛等，早晨是经脉一周天运行的开始，诸阳汇聚于顶，此时洗头容易遭风邪，产生头痛。

Answer 2

少熬夜，洗头要拿热水，洗完头一定要擦干，或者吹干