做事情太在乎别人对自己的看法怎么办?

我觉得这样活着很累,我比较自悲。不论做什么事儿会去想我这么做别人该怎么看我。现在说话做事都畏首畏尾,生怕弄错说错一点儿别人讨厌我。说话也不敢看别人眼睛。路上也不敢看迎面走... 我觉得这样活着很累,我比较自悲。不论做什么事儿会去想我这么做别人该怎么看我。现在说话做事都畏首畏尾,生怕弄错说错一点儿别人讨厌我。说话也不敢看别人眼睛。路上也不敢看迎面走来的陌生人。怕人家心里想他看我干什么,有病吧!这样下去我怕得心理疾病了,而且活着很累。我今年大二了。我该怎么办?没有财富了,对不起啊! 展开
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2021-01-07 · 超过38用户采纳过TA的回答
知道答主
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有时我们会过分在乎别人对我们的看法。这种心态通常不怎么好,它会使我们感到焦虑并渐渐失去自尊。 因此通过学习蝴蝶法,停止在乎别人对自己的想法吧。

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时尚阿伦
2011-11-25 · TA获得超过892个赞
知道答主
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。。。。。你可以看看心里方便的书。学会自我调整
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zhangjielxr
2011-11-25
知道答主
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你是在做自己的事,关别人什么事啊,足自己的路让别人去说吧!
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