Question

我患有强迫症 有强迫回忆

当我看过一部电影 过后有时候我会突然想起 里面右句话我忘记了 我就会 在去看那电影 找出 那句话 右时候看书也是那样 忘记里面的有句话 我就会在去看那本书 找出年句 话 当右这种情况 我该怎么办 我觉得是想 可以去想 但不能去从新找出那本书或者电影 大 家救救我把

Answer 1

你这属于自我强迫，治疗这种强迫症的方法有两种。一种是坚持法，还有一种是任意法。所谓坚持法就是控制你的想法，坚持不要去想，不过这种方法比较适合意志比较坚强的人。还有一种是比较普遍可行的——任意法，所谓的任意法，就是以一种随便的态度去对待这种自我强迫。比如说，你要强迫自己去看以前的电影或书时，你就想为什么要去看，我看了有什么用，看了有什么意义，你看了又能得到什么，如果你只是想简单的知道电影的台词或书中内容的话，那你就问问自己，你是不是真的愿意去看。这样做，你开心吗？如果你觉得这样做不是自己的主管思想，那你可以这样想，反正我知道之后也不能得到什么，那我知道不知道也没什么区别，那随便就行了。你只要知道，强迫症只是一种心理，不会影响你任何的现实生活，那你又何必在乎呢。那就随便吧。

Answer 2

这种问题我也有过，我估计是太累了，导致精神衰弱，还不至于是强迫症．要知道，强迫症的患者不只会强迫自己去找回所谓”丢失的记忆”，他们一般都要自己所强加与自己的意愿坚决贯彻，也就是说他们强迫自己完成自己意识或潜意识里自己定下的目标，而你强迫自己去记台词之类的，只是自己莫名中自己施加的一种压力，我相信，只要你约几个朋友出去散散心就会有所改观的．只要自己得到放松，慢慢就会好的，加油吧

Answer 3

这可能是你的性格问题吧，可能你很要强，不知道的不懂的就偏要弄清楚它。其实完全没有必要这么较劲，你不懂的不会的，或者是想不起来的，可以问问别人啊，采取这种快捷的方法。而对你很重要的问题，再去查清楚就好了。

Answer 4

不要太在意只是性格的具体话罢了你越在意越是把他 当回事.过段时间就好了!不要紧 相信自己. 谁都有过一段这样的感觉,有了其他的事情做就好多了!

Answer 5

可能和睡眠不足有关。