Question

我我特别喜欢八极拳，在网上自学了金刚八式和八极小架一路，想学六大开，如何才能学到，请大师指点。

Answer 1

学八极这东西个人认为最好有人把着,不然练着好的是事倍功半.没准就南辕北辙.我教过一小孩,跟我学着时候还有模有样的,离开半年等我再见着他那劲都走畸了.你哪人?离得近我可以帮你看看.

六大开这个东西,比较乱,里面是有招的,看着是六个字,拆开来里面有不少东西,网上视频我看过,不是很细,说的都比较浅.还有不同支的八极出入是比较大的.你小架大八极都没弄利索的时候这个东西不着急.

金刚八式这个东西关键就是在多练,记得聋爷有句话,冲捶三万遍就能显出功夫来了.

你说两仪顶那个问题,你蹲桩时候可以正脸蹲,确实舒服些,但是在架子里面你的肘往哪打眼就得往哪看,哪有打人不看人的.

追问

谢谢，我八极小架一路已经学完了，八极大架还没有学，因为没有找到合适的视频，吴连枝老师的视频非常详细致，我都是看他的教学片学的。但可惜没有八极大架及六大开的教学视频的相关内容，如果没有很好的视频加讲解，这么深奥的武术也不可能只看视频就能学会，即使学了也只是照猫画虎，我是大连的，不知道您是哪里的，非常感谢您热心的帮助，我想不会这么巧您也在大连吧。

追答

哦,我天津的,八极这个东西讲究按部就班,基础得打牢,老辈的规矩小架就得蹲三年.因为家里都是练这个的,我也打小练,所以接触比较多,根据我的经验,没有基础的话,光看视频,容易练左.我就教过照着视频自学的小孩,好多毛病得现板重学,还不如地起嘛也不会的好教.大连那边有不少练八极的,你可以在当地找个老师教比较有跟.

如果实在没有办法,给你几点建议,照猫画虎的时候姿势一定要到位,每一个动作,每一个眼神,哪怕是手指的弯曲,脚摆放的角度都不能错,动作的幅度,该蹲多低蹲多低,该拉多大拉多大,大概齐是不可以的.这点有时候手把手教都不是很容易做到.
算好每一个姿势的步幅,一趟架子打下来,从哪起势就得从哪收,有来有回的趟子如果收势不在原地,那就肯定有姿势打得不到位.
还有不能贪多嚼不烂,争取学一套能研究一套,弄扎实再往下走.看这个好,看那个也学,最后很容易都弄个半掺子,哪个也不行.
练的时候最好再结合一些武术的基本功,练练腰腿,虽然八极对这块不是很讲究,不过多练练没坏处,每天压压腿,踢踢腿,偎偎腰什么的,对身体也有好处,拳打出来也漂亮.

爱好武术是好事情,尤其八极这门玩艺确实不错,以后要有嘛问题只管找我,我会捡我懂的说.

Answer 2

和金刚八式和八极小架一路一样，在网上有很多视频可供学习，百度→视频→六大开 即可，不过这里面不同的人有不同的练法，你就选一两种对比着练就可以了，功夫练到了，可能还会遇到更让人惊喜的东西呢。

追问

我就是这样搜的，只搜到了霍氏六大开，看不清，不知道还有没有别的方法。还有我练金刚八式时可以意守丹田吗，因为有时不自觉的就会去意守，会有胀满，微热的感觉。两仪桩的时候在网上看的脸偏向右前方，能不能改成目视正前方，感觉这样会更舒服一些。谢谢。

追答

六大开世传的就是六个单式，你可以多看看各种视频，慢速放映就看清楚了。另外不要去刻意的研究意念问题，练拳法的意念很简单，就是“眼前无人似有人”而已，别的都是在此基础上的延伸，什么“意守丹田”之类的意念不是攻击性拳法的意念类型。

传统的武艺很有讲究的，你先练好基础吧，“功夫练到了，可能还会遇到更让人惊喜的东西呢。 ”那就要看缘法了。

希望这样的回答会对你有所帮助。

Answer 3

李俊义的六大开拳视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzE0Njc0NDky.html
吴连枝的六大开部分技法演示http://v.youku.com/v_show/id_XODMxNDQxMzY=.html
自学的就不要去管那些气啊 意念什么的容易出岔子 并祝你能找到一个好师傅

Answer 4

请问您是天津的吗？能教教我吗？

Answer 5

下面那位，你QQ多少，我们聊聊，可以的话我将来准备去找你学这个