上火下寒,怎么治疗?
症状是:经常咳嗽,好像有痰似的,稍微受点寒气就想去厕所,好像腹泻似的,嘴唇干裂,但是手脚不凉,请问是不是上火下寒的症状,应该怎么调理(刚做完肛瘘手术不久)……...
症状是:经常咳嗽,好像有痰似的,稍微受点寒气就想去厕所,好像腹泻似的,嘴唇干裂,但是手脚不凉,请问是不是上火下寒的症状,应该怎么调理(刚做完肛瘘手术不久)……
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1.去超市买龟苓膏加点蜂蜜吃。
2.多吃绿豆汤,冰镇的味道更佳
众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
3.多喝水,多吃水果,西瓜和绿豆沙等去火的食物
还有一点很重要,就是不吃上火的食物如油炸类,麻辣烫,炒粉什麼的
4.夏天豆浆解暑又降火,
中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆也能帮您达到夏令进补的目的,同时还有消暑功效。
上火食疗药方:食疗清火方
如果发现上火了,要赶快采取“清火”措施,下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑:
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛:
嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。
口长水泡:
切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰:
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。
生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
口干舌燥:
百合杏仁枇杷粥:鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。
把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,米水融合,柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍搅拌,再放入梨丁,再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到温度稍凉,再加点蜂蜜即可服用。
可以吃绿豆百合花汤
谢谢采纳~~~
2.多吃绿豆汤,冰镇的味道更佳
众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
3.多喝水,多吃水果,西瓜和绿豆沙等去火的食物
还有一点很重要,就是不吃上火的食物如油炸类,麻辣烫,炒粉什麼的
4.夏天豆浆解暑又降火,
中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆也能帮您达到夏令进补的目的,同时还有消暑功效。
上火食疗药方:食疗清火方
如果发现上火了,要赶快采取“清火”措施,下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑:
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛:
嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。
口长水泡:
切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰:
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。
生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
口干舌燥:
百合杏仁枇杷粥:鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。
把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,米水融合,柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍搅拌,再放入梨丁,再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到温度稍凉,再加点蜂蜜即可服用。
可以吃绿豆百合花汤
谢谢采纳~~~
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你好!你应该是肾阳虚症状,同时也有点阴虚火旺的症状。不过你是偏阳虚多一点,你需要把阳气补回来,同时注意饮食清淡,少吃或者不吃油腻上火的食物。建议你多吃些补阳的食物,如虾,韭菜炒鸡蛋,猪尾巴,核桃等。重要的是,在治疗期间一定要戒淫,不能再发生性行为了。因为精为血之液,过于频繁会消耗你很多气血的。
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服用桂附地黄丸,附子理中丸,引火归原。
上热下寒,是肾阳虚弱,虚阳上浮的症状,应该引火归原,。
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上热下寒好象很难补,一补就上火,吃寒则更寒。吃好睡好慢慢调理。我也属于这种体质哦。
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2011-11-26
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心火应下降于肾, 使 肾水不寒 ; 肾水应上济 于心 , 使心火不亢.若水火 不济 肾不交则阴阳失衡 , 酿成疾病 .从古至今 ,
其位"",或因劳役动作 , 肾间阴火沸腾"则是脾 胃 ,
失 调影 响于 肾 , 致气 火失 调 的论述 . 因此调理 脾 导 胃对于 心 肾升 降 有着 重 要 意 义,在药物跟食物上养脾胃,不要心急,要慢慢养,循序渐进
其位"",或因劳役动作 , 肾间阴火沸腾"则是脾 胃 ,
失 调影 响于 肾 , 致气 火失 调 的论述 . 因此调理 脾 导 胃对于 心 肾升 降 有着 重 要 意 义,在药物跟食物上养脾胃,不要心急,要慢慢养,循序渐进
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