Question

失眠怎么办？已经有很长一段时间晚上都睡不着了。

Answer 1

我经常听歌睡觉、你可以试试

Answer 2

别想那么多

Answer 3

让自己很劳累

Answer 4

数绵羊嘛，或者是边吃糖边睡，我有段时间就是这样，一吃糖就想睡

Answer 5

失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导。