Question

睡觉听轻音乐好吗？

Answer 1

可以听啊，班得瑞的音乐都很让人放松,不过，快睡着就退出吧，睡着还在放音乐会影响睡眠

轻音乐可以给你的心灵解压，给你的快节奏生活减速，尤其可以按摩人们疲劳心灵，它会将宁静渗透到你内心深处的每一个角落，还会有一股不知名的温暖袭上你的心头。纵使你在风暴来临之前，在孤独之中或失意之后，这股温暖总能深深地安慰你的心。

有时间听听轻音乐吧，特别是忙碌一天的上班族，在轻音乐中你会发现，在这喧嚣的都市中，让身心获得一份宁静是多么的舒适与幸福。单纯的轻音乐，能让人放松精神，让浮躁的感觉远离自我。

钢琴王子理查德.克莱德曼的轻音乐
《蓝色的爱》、《梦中的婚礼》、“秋日的私语》、《少女的祈祷》、《野花》、《记忆》、《海边的祈祷》、《星空》、《秘密花园》、《给母亲的信》、《威尼斯的旅行》、《爱的纪念》、《爱之梦》、《绿袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海边的星空》、《思想曲》、《冷藏的爱》、《异国情》、《梦里的故事》等。
环保音乐家马修连恩的轻音乐

《布烈瑟浓》、《海角乐园》、《飞鼠溪》、《 栖兰山雨》、《独角兽”、《归乡之翼》、《宁静的安息》、《蓝光》、《北极心》、《大地之母》、《万马奔腾》、《北极心》、《归乡之路》、《哭泣的雪特莱》、《吾爱》、《福尔摩莎》、《力气与悲伤》等
还有班得瑞，“神思者”的轻音乐，喜多郎的轻音乐，川井郁子的轻音乐等

Answer 2

好啊，所谓伴着美梦入眠嘛，听着轻音乐，容易放松心情，这样睡眠质量也会很好。睡眠质量好了，第二天肯定就精神咯。

Answer 3

好啊，最好是轻音乐，还要调一下时间，差不多睡着了让音乐退出就好了

Answer 4

buhao