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基本功首先必须要扎实,我很多朋友都玩花样篮球,我比不了,但基本功我肯定比他们都强,上大学那会,天天大中午,艳阳高照,我都自己一个人捧着一篮球到球场联系投篮,功夫真的不负有心人,我想,坚持就是胜利。当然了,在投篮过程中,找到最适合自己的一个i定点,找到一种投篮技巧,也是很有必要的。
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投篮的时候把注意力高度在集中在篮筐上,那一瞬间要做到心中无敌,
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也简单也很难,把投篮变成自己的一种本能,有时间的话试着各种各样的方式练习。最主要是投篮方式 最好是正规那种,在加强手腕的力量。一句话花时间,。
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不停的练习罚球,这个必须必的
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一是要勤奋练习投篮,动作要规范,最好每天练习投篮200x5组;二是要注意用心体会投进的感觉。就是要感受每一个投进的球的手型、手感、力道、方向、脚步、身姿等,记得一个巨星曾说过,不思考地投100个球,投进的球没有思考着投50个球的多。三是要在比赛中提高。真正的进球是在赛场上,不断在比赛中找感觉,增自信,你的投篮就会大幅度提高。
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