酱茄子怎么做?求助啊?
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材料明细
茄子 三个
青椒 一到两个
猪肉 50克
大蒜 一头
花生油 30-50克
面酱 20克
盐 适量
鸡精、味精 少许
做法:
1. 茄子要买新鲜的。将茄子用手撕成大小合适的条。
2. 猪肉切片。
3. 青椒切滚刀。
4. 大蒜横切片或直接拍烂。
5. 锅里放花生油烧到7成热,放入肉片炒变色,转小火,放入面酱煎香。
6. 倒入撕好的茄条翻炒均匀,转中火,加入蒜片,继续翻炒。为防止粘锅,需要不停翻菜。整个过程大概10分钟,中途不要加水,因为新鲜茄子本身含有足够的水分。
7. 等茄子炒得变得很软的时候,加入青椒继续炒。等到青椒炒熟后,调入适量的盐、味精、鸡精即可装盘。
Tips:
炒这个菜的诀窍:
1. 爆酱的时候要用小火,不然油温太高酱会爆糊。
2. 整个过程中火,炒得过程中一定不要加水,依靠茄子自身水分将茄子炒软。
特点:
简单易做,酱香浓郁,很好保持了茄子和辣椒的清香。
茄子 三个
青椒 一到两个
猪肉 50克
大蒜 一头
花生油 30-50克
面酱 20克
盐 适量
鸡精、味精 少许
做法:
1. 茄子要买新鲜的。将茄子用手撕成大小合适的条。
2. 猪肉切片。
3. 青椒切滚刀。
4. 大蒜横切片或直接拍烂。
5. 锅里放花生油烧到7成热,放入肉片炒变色,转小火,放入面酱煎香。
6. 倒入撕好的茄条翻炒均匀,转中火,加入蒜片,继续翻炒。为防止粘锅,需要不停翻菜。整个过程大概10分钟,中途不要加水,因为新鲜茄子本身含有足够的水分。
7. 等茄子炒得变得很软的时候,加入青椒继续炒。等到青椒炒熟后,调入适量的盐、味精、鸡精即可装盘。
Tips:
炒这个菜的诀窍:
1. 爆酱的时候要用小火,不然油温太高酱会爆糊。
2. 整个过程中火,炒得过程中一定不要加水,依靠茄子自身水分将茄子炒软。
特点:
简单易做,酱香浓郁,很好保持了茄子和辣椒的清香。
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加油--放入茄子煎软后放入豆瓣酱稍煎一下《可根据个人口味加十三香》然后加水《水的量不要超出茄子》。如果酱的量放的够的话就不要加盐了。盖上锅盖等炖好后,放味素,鸡精。葱花!
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酱茄子在家这么做不用过油不用炸简单好吃又下饭
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盘龙酱茄子做法
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