Question

高三，上课打瞌睡怎么办

高三了，学校每天晚自习到9.30，下半学期有一段时间大概要到10点，晚上大概12.00之前睡、每天早上要求6.15到校，大概5.40就得起床，早上早读和前几课困的很，有时候掐自己掐的到处都是紫块了，一瞬间有用，过一会又不行了。课前洗冷水脸也用，有时候也是只能坚持一段时间。清凉油也用过，对我没多大用处。同桌是个慢性子，哎，她自己都老是神游，根本顾不上我。每天都有睡不醒的感觉，不想起来，中午午睡后也有这种感觉，午睡后的自修都提不起精神有时。不知道是不是缺氧。希望有高手帮助我解决这个问题，有效就追加分。无奈啊！！我不想老抄人家的笔记，打了瞌睡都不知道老师在讲什么，写出来的字想鬼画符，自己都不想再看一眼。跪求帮助啊！！！

Answer 1

亲 我也经历过高三的人儿 你的方法我也有用过（包括掐自己的大腿 嘿嘿）我想说呢 高三固然重要 但也不要给自己太大的压力 否则会得不偿失 注意休息 身体好才会有精神学习 让爸爸妈妈买点营养品 还有睡前喝杯牛奶 能保证睡眠质量 学习方法也是狠重要 找到适合自己的学习方式 你最好看看其他的同学怎么学 征求一下他们的意见 在加上自己的独特学习方法 相信你会成功的 不能白浪费时间和精力 总之 高三是很难熬啦 坚持就是胜利 大学狠美好 亲 加油咯~

Answer 2

跟我一样啊！！！不过我是初二的，，个人觉得睡多些是没有用的，本人昨天10:40就睡了，今天还是迷迷糊糊的。建议让你同桌在你打瞌睡时，吓唬一下你，你就会变得很精神

Answer 3

大哥你高考完了，可以分享下战果吗，我们加加油

Answer 4

保证睡眠 ，晚上早点睡 ，晚上多学那一小会儿 ，影响明白一天 ，不值当。

Answer 5

睡眠不够啊，学习固然重要，首先要照顾好自己的身体。