怎样控制自己的情绪，心态？很容易被激怒，几乎控制不住自己
我平常是个温和的人，但是碰到一些很过分的人或事，虽然能控制住自己不表现出来，但我心中还是有股气，很难受呀！我要方法，开刀的话就算了，我都懂得...
我平常是个温和的人，但是碰到一些很过分的人或事，虽然能控制住自己不表现出来，但我心中还是有股气，很难受呀！
我要方法，开刀的话就算了，我都懂得 展开
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5个回答
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可以控制自己在当时不表现出来，但是你可以在过后表现出来呀！找个自己的好友倾诉，说出来了你会感觉舒服很多咯！或者过后把气用运动的形式放释出来也是可以的，小心别闷坏了自己哦！呵呵。。。 。。。
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正常，碰见过分得人和事，我也很不爽。憋着都难受，心态好点的过段时间就好，心态不好的憋着伤身体，还是要发泄下滴。怎么发泄都行，你觉得合适就好嘛
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脾气暴躁、生闷气，会谢顶的（地中海发型并不是人人爱的哟）
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我以前也是这样的，回来遇事多了，慢慢的就学会自我宽慰了，其实所有的事情退一步海阔天空，自己没必要和自己过不去。
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可以控制自己在当时不表现出来，但是你可以在过后表现出来呀！找个自己的好友倾诉，说出来了你会感觉舒服很多咯！或者过后把气用运动的形式放释出来也是可以的，小心别闷坏了自己哦！呵呵。。。 。。。
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