我太瘦了，怎么才能变胖一点呢？
41个回答
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我告诉你.你这么吃
正餐:2瓶啤酒+半斤猪头肉.
吃个一个月.你要胖不起来的话.
那你就放弃增肥吧.
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吃个一个月.你要胖不起来的话.
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吃些高脂肪、高热量的食物，吃完后也别动呆在电脑面前看看小说、玩玩游戏什么的。。。。。。。LZ别人都是问减肥的~~~
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作息吃饭平吃吃锻炼身体作息应该胖点点锻炼肌肉变结实算瘦显单薄
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多吃点高热量高蛋白的东西，少运动
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首先必须保证充足的睡眠，生活要有规律，合理饮食
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