那个，我跑步很慢，但是校运会要跑800米，怎么跑才好？？？
5个回答
展开全部
随着呼吸跑，呼吸一下就跑一步，在校运会前一天好好休息，之前一个月多练习。练习当中，注意循序渐进。当然，这也是需要长期练习的。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
以上回答如果还觉得不够详细,可以来咨询下上海兆坤。上海兆坤体育用品公司是一家主营品牌健身器材的公司。产品包含健身车,椭圆机，乒乓球桌，篮球架等。公司多年从事健身运动行业,代理品牌多、品种全,提供企事业机关单位健身房整体解决方案。...
点击进入详情页
本回答由上海兆坤体育用品有限公司提供
展开全部
尽量先用鼻子呼吸,实在不行了再用嘴巴呼吸,这样比较节省体力,用适中的速度跑,最后100~200米再冲刺~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只要第一圈跟别人的节奏跑 不要落太后就可以 第二圈到了最后一个弯道能加速的就加速跑起来 途中要学会如何调整呼吸啊
追问
如何调整呼吸啊 ？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步前运动运动，跑步时调整好呼吸，刚开始不要使出全部力气，中速就行，到最后在做最后冲刺
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要跑平均速
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
