Question

我是不是有妄想症或者强迫症？？请大家帮帮我！

患者信息：女 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在是个高三女生，我真的觉得我一天天过得心好累哦，我感觉自己特别敏感，我总喜欢注意周围人的举动，神态，话语和表情，而且总觉得他们是在说我，在讨厌我，我总会因为这样陷入深深的焦虑和悲伤之中，而且我没法控制我自己这种想法，我觉得很多时候周围的人就是在讨厌我。
但是平常同学们和我聊天什么的总说我好可爱，讨人喜欢。但是我还是总控制不住自己的焦虑。
比如有一次我问同学借两元钱公交车钱，她说没有钱了，我就觉得是不是我在她眼中是那种拿朋友当提款机的人，所以不借我钱。但是我也明白人家有可能是真没有零钱了，但我就是会觉得自己被人讨厌了。
我一直觉得有个男生总看我，觉得他肯定对我有好感，我其实也很喜欢他，然后我就主动和他搭话，现在也算是偶尔能说上一两句话的交情，我每次和他说话时他总不看我，而且我看他的时候他总把头别过去，我总安慰自己他是不好意思、不确定我的意思，所以不敢看我。（他是个很不爱搭理别人，有些高傲，有些怪异的人）但是我总是认为他的一举一动是讨厌我，比如一起坐公车上学时他下车后有一次飞快地跑进教学楼里，我就觉得他是在躲着我。但是他见到我还会主动和我打招呼，我和他说话时他的态度也很认真。
还有我喜欢上他之后在公车上（我俩坐一辆公车上学）总看他，就是以前也是，我喜欢一个人就总看他，像强迫症一样，如果不看他我会觉得他不能感受到我的心意。
而且现在如果我有一次看到了他还不跟他打招呼，我就会闹心很久，会想他是不是会觉得我不喜欢他，躲着他。然后自己会闹心好久，很焦虑，直到下一次碰到他和他打招呼了才会觉得：好了 没事了 误会解除了 的感觉。
我总被自己的这些想法折磨的要死，我怀疑自己是不是妄想症或强迫症

想得到怎样的帮助：
想请大家帮帮我怎样才能减轻这些症状，让我整天不再为这些有的没的焦虑

Answer 1

正常现象，不必担心。身处高三，本来就没几个身心健康的孩子，关键时表现出来的情感，性格，状态，曾经我认定一句话：装出高兴的人，他的内心不一定快乐，但是表现出悲伤的人，他的内心一定不美丽。总觉得别人带着有色眼镜看自己，这是自己对自己的不自信，既然自己都对自己这种感觉了，那么你还期望别人有多尊重自己么？不必太在乎别人对自己的看法，只要是不妨碍他人，自己做什么都是对的。至于喜欢观察别人的一举一动，这应该是认得一个癖好，自己多注意一下，尽量把自己的注意力放在自己的事上面，久而久之就不会在意这事了。
不知道你们高中允不允许谈恋爱，我上高中那会学校是禁止谈恋爱的，但是大家都是正直青春年华，你禁止那也是没用的，男女生互有好感，那是很正常的一件事情，而且身为女生的你本就不必为拒绝一个男生，或是让一个男生很没面子而感到不安，那是女生的特权，太过于在乎一个你认为喜欢你的男生的感觉，反而会让人觉得你不矜持。
个人觉得，你没什么异常，身处高三本就时间痛苦的的事，即使你自己不觉得如何，内心也是有一种压迫感。做人呢最重要的是装，不要让自己的真实感情太保搂在外面，那样你会觉得世界很不美丽。

Answer 2

特别的在意别人对自己的看法， 特别关心别人对自己的评价，特别忧虑于自己喜欢的男生不喜欢自己。说实话，这是每一个高中的女生都会碰到的问题。但是你的问题的关键在于这些本来不是很大问题的问题使得你的生活完全被这些问题所产生的情绪所控制了。当然，这一切都有其根源——性格。所以，想要摆脱这些让人烦恼的情绪与痛苦，首先要做的是真正的思考一下你所担心的这些情况到底会不会发生，当然，你可能很明白的知道这些担心都是过度的，但是情绪也许不会那么快的因为我们认为它是过度的就很快缓解。你所要做的就是，知道这些想法是没有必要的，然后慢慢的看着情绪的变化，你会发现，情绪并不是一成不变的，只要你不去干涉它，它自己就会慢慢的消退的。希望这可以让你有所好转。

Answer 3

不要乱说自己有问题，妄想症、强迫症什么的很严重的。

每个人都会有自己的一些小问题，这正常，自己首先要正视自己的问题。既然你自己将问题说出来了，说明你还是意识到了，并有想改善的意愿，这个开头就已经很好了。其实你不要太过担心，青春期都会或多或少有些烦恼。

每个人都希望别人关注自己，而这种心态一般在青春期是达到巅峰。你这些诸多的行为、焦虑和矛盾，都是希望别人关注你，喜欢你，但在另一方面，你却又自卑，为自己想让别人关注的想法感到有些羞耻，所以出现了种种矛盾。

放宽心好了，不用太过小心与担忧，别人也有自己关注的东西，你在这想那么多，说不定人家压根就不知道，都在想自己的心事呢。做真实的自己就好~~

Answer 4

首先 不要给自己乱贴标签
再来 你也许只是比常人更加的敏感 想的更多罢了 倒有些像红楼梦里的林黛玉啊
不过这不能称之为妄想症
也许一方面是性格导致 另一方面也许源于你对人的一点不信任
你应该把眼光放开一些 不要紧盯着这些事情不放
当你又开始为这些事情心烦时 你就马上转移注意力，想一些别的事情
没事不要想这些事情 你越想 事情越糟 告诉自己每个人做事情都有自己的目的，并不是针对自己的，另外多加强与人的沟通 对他们敞开心扉
一段时间后或许就好了

Answer 5

病的不轻啊