Question

请问我是什么体质，应该怎么调节？谢谢！

关于体质。手脚无论夏冬都比别人冰凉。冬天穿着袜子脚也是冷的，且半夜会因为脚冷而醒来。多梦早上睡不醒。醒来仍有点点腰酸背痛。月经曾经失调过一年时间，延迟量少血黑带少量血块。现在月经周期正常了只是血色第一天会有点黑量少，吃过水煮红枣逐渐变正常量正常血色红。月经不调时长很多痘痘。脸上偏油。舌苔白。手指上的半月牙只有大拇指有不到指甲五分之一，食指略微。有时吃完饭后右腹会痛。小便清。大便每天一次正常，偶尔有点拉不出。唇色正常不很红不很暗。手心不容易出汗。太燥热的东西不怎么吃怕上火。请问我是什么体质？阳虚？阴虚？痰湿？如果是阳虚体寒的话吃附子理中丸可以吗？怎么判断是心阳虚，脾阳虚还是肾阳虚呢？

Answer 1

据你描述，应该有多种体质同时存在，可能最主要的还是气血不足，阳虚体质为主！你具体到我空间测试一下体质，然后根据各种体质特征进行针对性调理吧！我空间的各种体质的调理方法你可以参考一下！祝你早日健康，天天开心！

追问

谢谢。没有看到你空间的测试喔 在哪？另外我想补充说明：我久坐会有点水肿但不是很严重。不会痛经。吃了上火的坚果会喉咙干燥。

追答

你进入我空间后，选择左边文章分类：
体质测试与分析
第一个文章进去后第一排的链接就是了！
后面的文章都是各种体质的调理方法！

追问

非常感谢。我测了是阳虚质，兼有阴虚 气虚 痰湿 湿热 气郁。可是阳虚有手心易出汗的特点，这个我就没有了。好困惑.....这样我应该阴阳一起补还是怎么样呢？

Answer 2

如果最困扰你的是怕冷，那阳虚为主。可以吃附子理中丸。心阳虚，脾阳虚，肾阳虚一般同时存在，相互影响，具体判断要把脉。血色第一天会有点黑量少，应该是寒凝血

追问

那么阳虚是不是就是体寒呢？话说我夏天也会怕热的 这样是正常现象还是我已经阴阳两虚了呢？我应该如何改善呢？然后把脉能看出阳虚还是阴虚对吗？

追答

阳虚可以说是体寒，怕热不一定是阴虚，阴虚是怕干。体内有风邪也会怕热。所以，不好下结论。搞不清阴虚阳虚就先补中（补脾）。山药，黄豆，糯米之类。想搞清楚，看《中藏经》人民卫生出版社，《郑钦安医学阐释》，《黄帝内经》。把脉可以知道阳虚阴虚，还可以知道心阳虚，肾阳虚，脾阳虚