影响人际关系的因素有哪些?如何改善?
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影响人际关系的因素主要有:
1、交流水平 人与人之间的关系密切,彼此的交流是必不可少的前提。
2、互酬水平 心理学家指出:人与人之间的行为具有“互酬性”,即,“你对我怎么样,我也对你怎么样”。这里的“酬”不仅包括物质方面,也包括情绪情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定密切。有些同学之所以与别的同学处理不好关系,互酬性低,恐怕也是一个重要的原因。表现对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷漠。
3、评价水平 通俗地讲,就是你对别人怎么看,以及要求别人怎么看你,评价水平的高低,主要不取决你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。
4、包容水平 人与人之间的生理,心理差异是客观存在的,对这种差异能否包容也是人际是否协调的表现,包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系相当好,反之亦然。
二、改善措施
1 、加强交流:良好的同学关系全赖互相了解,要达到互相之间彼此了解,就要加强交流,在思想和态度方面加强沟通,课余时间多搞一些社交活动,如打球、下棋、郊游等,增进了解,友谊。
2 、关心他人:希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。
3 、宽容别人:“人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。
4、完善自我:同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,尽可能做到:1)服饰整洁美观。2)习惯面带笑容。3) 注意言谈举止。4) 不要卖弄自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。 如果在人际交往中,人人都热于赞美他人,善于夸奖他人的长处,那么人际间的愉悦度将大大增强,同时注意夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌,应遵守两个原则:第一,赞美应出于真心,所夸奖的内容应是对方确实具有或将具有的优良品质和特点;第二,夸奖的内容应被对方所在意。
5、保持适当的距离:有时我们对某人太好时,她反而不领情,离我们远远的。究其原因有两点:
其一,按互酬水平,你的关心,别人是要回报的,当她觉得自身能力无法回报你的关心时,她只好采取不接受你的关心,疏远你来维持人际关系的平衡。
其二,任何人内心都有自己的一个空间,只有自己拥有,再好的朋友,如果她不想让你进入而又无法回绝,只好采取敬而远之的态度。因此,人与人之间适当保持距离,为彼此的心灵留下一点空间,让彼此感觉到都是自由的,才愿意继续交往下去。
1、交流水平 人与人之间的关系密切,彼此的交流是必不可少的前提。
2、互酬水平 心理学家指出:人与人之间的行为具有“互酬性”,即,“你对我怎么样,我也对你怎么样”。这里的“酬”不仅包括物质方面,也包括情绪情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定密切。有些同学之所以与别的同学处理不好关系,互酬性低,恐怕也是一个重要的原因。表现对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷漠。
3、评价水平 通俗地讲,就是你对别人怎么看,以及要求别人怎么看你,评价水平的高低,主要不取决你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。
4、包容水平 人与人之间的生理,心理差异是客观存在的,对这种差异能否包容也是人际是否协调的表现,包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系相当好,反之亦然。
二、改善措施
1 、加强交流:良好的同学关系全赖互相了解,要达到互相之间彼此了解,就要加强交流,在思想和态度方面加强沟通,课余时间多搞一些社交活动,如打球、下棋、郊游等,增进了解,友谊。
2 、关心他人:希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。
3 、宽容别人:“人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。
4、完善自我:同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,尽可能做到:1)服饰整洁美观。2)习惯面带笑容。3) 注意言谈举止。4) 不要卖弄自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。 如果在人际交往中,人人都热于赞美他人,善于夸奖他人的长处,那么人际间的愉悦度将大大增强,同时注意夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌,应遵守两个原则:第一,赞美应出于真心,所夸奖的内容应是对方确实具有或将具有的优良品质和特点;第二,夸奖的内容应被对方所在意。
5、保持适当的距离:有时我们对某人太好时,她反而不领情,离我们远远的。究其原因有两点:
其一,按互酬水平,你的关心,别人是要回报的,当她觉得自身能力无法回报你的关心时,她只好采取不接受你的关心,疏远你来维持人际关系的平衡。
其二,任何人内心都有自己的一个空间,只有自己拥有,再好的朋友,如果她不想让你进入而又无法回绝,只好采取敬而远之的态度。因此,人与人之间适当保持距离,为彼此的心灵留下一点空间,让彼此感觉到都是自由的,才愿意继续交往下去。
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人际吸引:人际吸引是人与人之间友好、亲近和喜欢的心理现象。人与人之间的吸引力越大,互相之间越容易形成人际关系;同样,一个人越是具有吸引力,他也越是容易同人建立起人际关系。
人际关系包括:
1. 接近吸引。指人们在空间上接近引起的吸引。
2. 相似吸引。指人们之间在年龄,经历,特别是在态度、价值观等方面相似而产生的人际吸引。
3. 互补吸引,指交往双方因个性特点等呈现出的互相补充的状态引起的吸引,此外,还有才能和仪表等因素所产生的吸引。
人际反应特质:此指人际交往中由于个性上的差异,不同的人会有不同的交往方式。即他们在同人交往中,总会呈现出他们交往方式上所固有的特点。比如,有的人在人际交往中总想控制别人,将自己摆在交际活动中心或左右局势的位置上,力图在权威与权利的基础上与人建立并维持良好关系。这有时并不利与人际交往,但大学生在交往时时常受这种心理影响。
人际交往频度:大学生能否进行有效的人际交往,受到他们自身的认识、情感,特别是个性等因素的影响。可以想象,一个心胸狭隘、敏感多疑、以自我为中心、固执任性的人不会拥有良好的人际关系。研究指出,88%的大学生表示喜欢与有志气、有作为、脚踏实地、埋头苦干的人交朋友,83.2%的大学生表示讨厌那些口是心非、势利庸俗的人。这表明,完善的人格是人际交往成功的重要前提。
人际关系包括:
1. 接近吸引。指人们在空间上接近引起的吸引。
2. 相似吸引。指人们之间在年龄,经历,特别是在态度、价值观等方面相似而产生的人际吸引。
3. 互补吸引,指交往双方因个性特点等呈现出的互相补充的状态引起的吸引,此外,还有才能和仪表等因素所产生的吸引。
人际反应特质:此指人际交往中由于个性上的差异,不同的人会有不同的交往方式。即他们在同人交往中,总会呈现出他们交往方式上所固有的特点。比如,有的人在人际交往中总想控制别人,将自己摆在交际活动中心或左右局势的位置上,力图在权威与权利的基础上与人建立并维持良好关系。这有时并不利与人际交往,但大学生在交往时时常受这种心理影响。
人际交往频度:大学生能否进行有效的人际交往,受到他们自身的认识、情感,特别是个性等因素的影响。可以想象,一个心胸狭隘、敏感多疑、以自我为中心、固执任性的人不会拥有良好的人际关系。研究指出,88%的大学生表示喜欢与有志气、有作为、脚踏实地、埋头苦干的人交朋友,83.2%的大学生表示讨厌那些口是心非、势利庸俗的人。这表明,完善的人格是人际交往成功的重要前提。
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影响人际关系的因素有以下几点,一看不清形式,早不好定位,站不好立场二说话太多,不知道照顾周围人的感受,三总是不经意地参与到矛盾之中,要想改善人际关系,就是始终得保持中立角色,不参与人事纠纷,多做事,少说话。
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习惯,处事方式,态度,言行举止,各种因素,只要做到处事不惊,善待他人,不要太爱显露自己的情绪给他人造成不必要的困扰就行了。尽量让自己身边的人感到安心,总之两个字,素质
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第一,钱,第二,自己,第三,别人,第四,天意,别想太多了,这是一个水到渠成的社会,努力使自己变得有钱吧,然后,花点钱做做贡献,你会发现,人际关系其实挺简单的。希望能够帮到你
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