怎么养胃
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。
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少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物，规律饮食，定时定量
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多喝牛奶和蜂蜜水就好了
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吃七分包，以粥养胃。
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