Question

为什么和别人说话时总是感到紧张？

不知道为什么，我和别人说话总是感到莫名的紧张，感觉不自然？这中感觉经常出现，不论陌生人还是每天在一起的同事，我该怎么办？

Answer 1

是你太不自信了.人际交往又不是一件很严肃的事.不对吗.或者也是因为你太过注意他人对自己的看法,生怕一个不小心,在别人心中留下不好的印象.其实你只要学着放开这些东西,大大方方地和他们交谈,就会流露出自己的优点.自然就会给他们流下好印象了嘛!

Answer 2

你讲话的时候对着对方的眼睛看,(不是瞪眼)然后慢慢的把自己的意思表达出来,当对方看你的时候,就是问你,有什么要说的吗?你就可以讲了,一般简短三五分钟,别人会有耐心听.你一定要注意对方眼神和动作给出的信号,好的倾听者会用点头,微笑鼓励你说下去.
连大学教授遇到总书记也会说不出话(激动啊),这不是不正常,主要是你存在心理阶梯,简单的说,就是对上级的尊重,但是完成工作的压力会让你对客户讲了不停,也说明你对自己的业务有信心,同样,你把对领导谈话看成讨论业务就可以了.
多交流,别人越熟悉你,就越可以放心的和你交流或彼此交谈,比如,大家都很高心的在吃饭,你一个人闷闷的也不笑,那大家的情绪也就影响了,还会以为你比较小气(如果是你请客)你主要还是受城乡差别等观念的影响,如果你知道有的领导(特别是年纪大的)连一些成语也不懂,你就不害怕了,因为彼此之间的经历不同啊,学习用大家的方言和普通话交流,领导为什么笑?他很多东西都不懂,大家还卖力把业务干的好好的,能不乐吗?

Answer 3

因为过分自卑，应该不断给自己打气，告诉自己别人其实没有自己想象得那么厉害，自己也有很多的优势，并且人人平等，正确与错误都是生命的真实，嘲笑别人的人才可笑，认真的做事错与对都不丢人~别人其实并没觉得你怎么样，只是自己心里想得太多了~

Answer 4

我觉得还是说的少吧，我以前是很开朗的。现在就不是了。总觉得自己其实是不自信了。要是说自己的表达能力应该没什么问题，。但是就是不想说那么多总觉得没什么意思。这是和自己的心情有关系的。其实嘛，还是多说点吧。，每个人都是一样的。开朗点

Answer 5

找份业务员的兼职工作，跑跑业务，你的交往心理恐惧就没了．

当年我在学校就很少说话，只给自己宿舍的说话，毕业后工作难找，就做了业务员！
在公司经受了残酷的业务训练，如今我给谁都能谈的来，不管熟人还是陌生人！