Question

长时间对着电脑好吗

本人喜欢玩电脑，特别是喜欢刷图，一玩就是一天一夜还玩不够也不厌倦更不嫌累。几乎日夜都是在电脑旁。吃喝睡觉都在电脑旁，睡醒了上网，玩累了睡觉。而且我这样已经持续了好几年。我眼睛也没近视，我皮肤也没发黑，我额头没有皱纹，长时间对着电脑对身体好吗

Answer 1

LZ 你玩电脑的话建议你买个防辐射电脑眼镜价格大概在几十到几百块不等大型超市都有卖的，在买一瓶珍视明滴眼液，眼睛干涩的时候滴一滴，玩过一两个小时站起来向外面眺望一下 歇息个10几分钟 这样可以避免近视 白天玩电脑的话对身体影响不大 最好是夜里玩到11点左右就休息吧 因为到了夜里的话人的身体内部器官都处于停止工作休息状态长时间熬夜的话会对身体危害很大的会造成人体的免疫力下降容易得肠道肺部疾病是有害无利的 游戏的话都是虚拟的 自己克制一下 像以前我跟你一样天天通宵的刷图 玩DNF现在已经到顶级了买装备的话也花了好几千 现在开G的也多 也觉得没什么意思了 现在也没怎么玩了 偶尔玩玩CF 夜里到10多就睡了 除了休息的时候玩的时间长点

Answer 2

先不能管电脑用多久需要休息 人才是重要的 使用电脑要学会休息。 在电脑前工作最好每半小时休息2－3分钟眼睛，每一小时做一下10分钟的其他部位保健操。 肌肉休息和放松2－3分钟就足够了。因此，经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼睛看着天花板，美美地伸个懒腰。 学会一边思考一边将眼光由电脑屏幕转移到窗外，或室内某些地方。可以使你暂时放松，同时又不影响你有注意力。如果每两个小时可以有超过20分钟休息的话，建议你到工作地点外的地方散散步。
这和你使用的电脑也有关系，散热比较好的12小时左右，差一点的8小时左右。这对于电脑本身也是好的，所以即使你感觉电脑没有什么也最好定时休息一下。就玩电脑的个人而言，最好每两个小时让眼睛休息一会，做个眼保健操，向远处望一下，看看绿色的植物，等等都是非常好的！不要因为执迷于电脑伤了自己的身体哦！！

追问

算了吧，我都懒得动

Answer 3

每一两个小时休息10分钟可以避免。总之不好。

Answer 4

肯定不好~

Answer 5

不好