Question

求助心理医生

患者信息：男 32岁 北京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人结婚后就和妻子经常吵架，感觉不是一条路上的人，观点都相左。我想离婚，可她不同意。在结婚的几年里我常因为夫妻吵架彻夜不眠，后来略有好转。后来我爱上了另外一个女人，让我看到了光亮。可妻子一直不同意离婚，甚至要闹到单位，为了前途，我只好忍耐。现在我患有严重的焦虑症和抑郁症，经常彻夜不眠，身体素质下降。看过医生，开的药副作用很大，医生不让吃了。求助心理医生，我该怎么办？有没有有经验的心理医生能做做心理辅导？这样下去都要崩溃了…… 有看过心理医生的给我介绍一个好医生也行……
我们很多观点，生活方式都不一样，她做的事我不理解，我做的事她不理解，每天会为小事打架，沟通更别提了，就是打架的发源地。我想尝试自己生活一段时间，可她不同意，我们现在基本上不沟通，我回家就看书，她有她的事，可很多事又是避免不了的要一起去参与，这样就产生了意见分歧，长久的压抑导致我现在的状况。我特想找个人来诉说，可一直没有合适的，也特想找心理医生指导，也是没碰上好的。
同时，我现在爱上的人，确时时出现在我脑海里，总会想起，在我心里太重了......不知道有没有调节心理的方法，让我该想的时候想事，不该想的时候就能静下来专一点......
另外，自己对睡眠有恐惧症，每当夜幕降临的时候自己就会感到心慌，导致失眠......从入睡方法上看看有没有什么指导。谢谢大家！

Answer 1

你这个的确是由于家庭感情问题造成的心理疾病！过多的话不说了！你之所以对其他人产生好的感觉，也是环境心态的改变。你可以出去旅旅游，就你自己，进行一次爬山等。让自己冷静下来，想象对于自己最重要的是什么！！你要知道婚前两年，新婚的很多都在吵架，而且不要太在意对方说的话，主要看她做的事！！好好想想……你们应该还没孩子吧！这样离婚也好！但是 给自己离婚10理由和不能离婚的十个理由。不是我说，一个女人舍不得你，还是对你有感情的，你还是好好想想吧……有情况 再联系

Answer 2

我不是心理医生，但是对心理很感兴趣，婚姻是一个社会的进去而产生的，就像你说的，你在结婚后爱上了另外一个女人，那是你没有发现你妻子的好处，你们两个天天在一起，你只是看见了他的不足和她的缺点，其实两个人在一起不是说真的要很有相同之处，也许你的妻子真的不理解你和你干什么都不支持你的人，或者说她就是和你唱反调的人，但是怎么说你也是他的丈夫。俗话说：一日夫妻百日恩，百年修得同船渡。婚姻是要珍惜的，我不能说你不对，因为你和另外一个女人真的好了，你回头才发现前妻真的很好。她去你的单位吵真的不对，她没有分寸，你也要想想，一个女人结婚了，你是对她多么的重要，女人想要的就是有个温暖的家。她吵说明她真的在乎你（除非目的不纯）。我建议你们两个好好冷静的谈谈。我想你们两既然能够走到婚姻的殿堂，感情肯定不会差到那里去。最后不管你们结果如何，愿你的婚姻家庭幸福。

追问

谢谢你的回答，她是一个拿吵架当饭吃的人，她的家庭她的父母就是这样过来的，可我渴望一个温柔贤淑的妻子。我们也谈过，结果都是不欢而撒。我们就不是一条路上的人，现在更无法沟通，可以一天不说话，一说话就是吵架。这样过的很累。她是真的在乎我，可我真的受不了这种生活方式，很累。请问有没有好的心理医生可以推荐一下？现在我的失眠严重到不吃药根本睡不着，我快崩溃了。求救啊！

追答

嗯，像你所说，那你真的是很痛苦，那你就好好的想想，你们要是离婚了和继续生活下去之间的权衡，选择好的一个，心理医生吧？还真的没有！
要不，你现在就当她不存在的生活一段时间？

追问

我们很多观点，生活方式都不一样，她做的事我不理解，我做的事她不理解，每天会为小事打架，沟通更别提了，就是打架的发源地。我想尝试自己生活一段时间，可她不同意，我们现在基本上不沟通，我回家就看书，她有她的事，可很多事又是避免不了的要一起去参与，这样就产生了意见分歧，长久的压抑导致我现在的状况。我特想找个人来诉说，可一直没有合适的，也特想找心理医生指导，也是没碰上好的。

Answer 3

心理医生就是治疗你一时。你自己想不通。没办法来处理怎么都是这样。