巧克力吃多了会怎么样
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跑步比赛前吃块巧克力可以补充体力。会蛀牙.多吃么发胖的。巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。 脂肪肝或肝功能不好的人,不能吃巧克力
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巧克力吃多了会怎么样:
身体发热虚胖。巧克力吃多了,身体短时间里面吸收了很多热量,容易显得虚胖和体热,但是好处是嘴唇也变得滋润起来。
有损牙齿。残留的巧克力留在牙缝里或者牙齿表面,容易对牙齿造成伤害。
身体乏力。甜的东西吃多了,多少感觉有点腻。于是就有些行动迟缓。
不吃主食。巧克力补充能量是很好,可是如果连主食也不吃了,就有些舍本逐末。
容易串味。吃了很多巧克力之后,再去吃别的食物就容易串味,酸酸的味道。
容易得三高。
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1.只要不是经常过量吃,不会发胖,饮食合理,巧克力是减肥食品
2.脂肪肝或肝功能不好的人,不能吃巧克力,会加重。
3.某些人会上火
2.脂肪肝或肝功能不好的人,不能吃巧克力,会加重。
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会发胖,因为巧克力的热量很多
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