Question

山楂 菊花 决明子 荷叶 枸杞 绞股蓝 番泻叶 这七种东西能减肥吗？

Answer 1

山楂是消食的棚激袜 菊花是去火的 荷叶是润肺滋润 枸杞是补血补气 决明子明目降压 绞股蓝也降压 番泻叶是顺肠道
如果真的是减肥 请你一定不要乱喝 比如说番泻叶 决明子和绞股蓝
番泻叶减肥是对那种便秘型肥胖有效果的 如果你不便秘 喝后可能有拉肚子的副作用 也许你会觉得 哎呀那多好啊 其实拉肚子不仅仅是排污 还把肠道里的正常菌群给排出去了 这样就得不偿失了 即使廋了 也还是会反弹的
决明子和绞股蓝是降压名目的好东西 如果你本来就血压低就一定不要再喝了 减肥的效果不明显 颜色也不好看 还难喝……我买后就喝了一次
我的习惯是春天桃花茶 桃花茶的味道很清甜 颜色很美 桃花自古就有美容养颜祛斑的功效
夏天薄荷菊花 薄荷是我的大爱 就算是热水冲泡喝起来也是凉凉的 夏日火气大 菊花正是消火的好东西 夏天喝清清爽爽的
秋天是补水季 菊花也是不可少的 还有就是荷叶了 其链激实荷叶这个东西是不分季节的 荷叶是比较温和也确实有减肥效果的
冬天我喜欢一种苦丁茶 不知道你会不会喜欢 有一种小苦丁 点点苦 苦后甜 都饭后消食有很好的帮助
山楂其实什么茶里都可以加一点点 有酸酸的口感
果茶也是不错的 蜂蜜柚子茶 蜂蜜柠檬片~
减肥不是一口茶能解决的 关键是生活方面的细节 比如说铅早杜绝宵夜 晚饭少吃点 其实我比较反对节食减肥 没有效果还伤身体……多做有氧运动 瑜伽是个好东西
希望你能满意 生活愉快 减肥顺利~

Answer 2

据我所知，山楂、荷叶有减肥的作用。其他的那几种不清楚，只知道菊花泻火高悔，枸杞、决明子明目。常泡干山楂片喝减肥，荷叶容易腹泻的。吃饭时以豆腐代替主食，不会缺营养洞闭，而且可以充饥，也可以减肥。我觉得首先不能节食，一定要细嚼慢咽，不能吃的太快，多锻炼，时间久了会瘦的，关键是坚纳念裂持。

Answer 3

我只知道决明子可以减肥，减小腹上的肉肉，而且还能去痘，本人试过，还行，不知道对你有没有效果……