Question

乙肝小三阳怎样养肝

乙肝小三阳怎样养肝？吃什么好

Answer 1

以下总结几条 希望能帮助您：
1、要保持一个良好的情绪，乙肝小三阳患者要时常保持一个乐观的心态，不要随便动怒，怒伤肝。
2、要合理饮食，常见的护肝的食物有鸡肝、山楂、核桃仁、枸杞等，吃饭要以清淡为主，多吃蔬菜水果等，避免吃辛辣油腻的食物，禁烟禁酒。
3、要养成良好的生活习惯，小三阳患者每天要按时睡觉，不要熬夜、做剧烈的运动，每天可以检查适量的运动，但不要过量。

还有得注意养肝护肝，可以吃些养肝片，这个对养肝护肝效果不错，对抑制病变作用很大。我身边有比较多朋友用这个，效果不错。
大医院里面一般也开这个作为小三阳养肝护肝用，可以试一下。

Answer 2

刺激性的食物要少吃,尽量不要吃，比较辛辣的(类似于麻辣烫),油炸的(炸鸡翅之类)油腻的食物也要少吃.海鲜也少吃一些.如果肝火比较重的,可以选择吃些鸭肉,鱼肉(河鱼为主)这类温凉性的肉类.水果可以吃,但要适量,成人一般一天1-2个就可以了.多吃蔬菜和豆类.还可适当的补充些牛奶.维生素和蛋白质可以帮助肝脏修复和防止过早纤维化.烟酒是一定要忌的。

Answer 3

清淡，不要喝酒，不要抽烟，少吃卤味，少吃动物器官。

Answer 4

肝病主要就是三分治，七分养”。一定要定期复查，随时了解疾病状况。
其实所谓食疗就是在饮食上注意，下面的可以多吃：
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
这些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

希望能对你有帮助。