Question

轻度抑郁症的表现出什么，要怎么判断是否患上抑郁症呢，有什么方法可以辨别的

Answer 1

抑郁症主要表现情绪低落、行为迟缓、意志消沉为主要表现，可能具体表现为高兴不起来、总是忧愁伤感，记忆力下降，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、睡眠障碍，不愿意与人交流沟通等等。每个人的生活环境，成长经历不同，表现出的症状也会不同。一般情况自己可以感觉到自己有变化，但如果想进一步确诊，那就得需要到专业的医院进行系统的检测才可以。

Answer 2

神经内分泌功能失调：很多研究发现，抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。　抑郁症患者可以喝 润‘之’尔‘康’仪‘眠’茶来调理， 润‘之’尔‘康’仪‘眠’茶养阴清火、舒肝解郁、调整精神兴奋和抑制过程，从整体上调养五脏六腑，使其得到阴阳平衡，达到标本兼治。好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的