Question

来月经肚子疼怎么办

患者信息：女 22岁
想得到怎样的帮助：
每次来月经都会有疼痛，而且有时候会痛上一整天，因为要上班，没有办法去熬姜汤.所以在这种情况下有什么办法缓解疼痛

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前去医院检查过，都没有什么问题

Answer 1

您好
缓解痛经的方法：

◆喝菊花茶：用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。

◆多吃含锌、铁、钙的食物：月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。

◆月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝：由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。

◆健身：多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。

◆暖胃暖背：把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。

◆沐浴：很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。

◆蜷腿侧躺在床上：以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。
希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

Answer 2

如何舒服的度过姨妈期

Answer 3

喝点热得红糖水
我每次都这样 一般都会有效果的
如果是冬天的 还可以用暖手宝放在小腹上 也会有效果的

Answer 4

我以前也是痛经呢，疼的都不能正常上班，浑身冒冷汗的，觉得自己快不行了，随时都有可能要晕倒，后来是吃那个八旗路胎高治好的，呵呵，当时是吃了两个疗程吧，肚子就不疼了，现在快两年了，一直也没有疼过了，呵呵，你可以用用看

Answer 5

喝红糖水，热热的喝，注意别着凉，心情要愉快，吃点鹿胎膏也行，据说效果不错