请问:从人体力学和健康角度来说,在办公室坐着工作时,人的坐姿,是挺直腰,不靠着椅子靠背好呢?
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交替使用,效果更佳;不管怎样时间久了都不好。
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挺直腰坐直
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看你的电脑多高,最好保持电脑和视线是平的
追问
如果我挺直腰和靠着来坐,都是基本同一高度的
追答
要是靠着的时候不用伸脖子靠着也没事
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