Question

嗜睡怎么办

Answer 1

1、对待高考以一种平常心去对待，同时也要对自己有信心嘛，没信心趁早回家种田。
2、白天是否能取得成果才是正点~夜宵哪儿能当正餐？？偶尔调剂下还可以。
3、课堂上，老师的讲解乃重中之重（课前预习对老师课上的讲解很有帮助）
，若你能领会80%，课后再巩固下，高考最少可以拿到总分数的80%以上。
4、作业作为巩固知识、锻炼思考能力的一种手段，若今天只能完成所有作业的70%，那尽量以自己的弱项为主，强项可以捡重点练习。
5、体育锻炼不可少。
以上是哥当年的高中缩影。哥当年可是整个高中的足球“门将”。当时的心态是：学习、考试那是咱的事儿，至于能得多少分，那就是老师的事儿了:-)，把自己的事儿做好就得~都快高考了，哪儿还有时间想那么多~

Answer 2

Answer 3

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。

Answer 4

喝酽茶

Answer 5

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