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引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。 随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。 某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。 神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
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引起记忆力下降的原因很多,生理上的原因有:长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,长期抽烟喝酒,都会导致记忆力衰退,也有可能是心理上的原因,即长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,你可以服用一些补脑食品增强记忆力。
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读书或者工作用脑多,压力大,脑营养供应不足,导致脑缺氧,所以,会导致记忆力下降,您可以服用一些补脑食品增强记忆力。例如网上的天才一号,我朋友服用过的,还可以哦!
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人的记忆力的高峰在13岁,其后大脑发展抽象思维能力。用最小的存储记忆事件。如果感觉记忆减退,应该反过来看,是归纳抽象思维运用不足。
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记忆力不好的原因是什么?#星知计划#
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