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喝粥和牛初乳都是很好的选择,食物尽量清淡,做到少食多餐。
【养胃水果】
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
1、水苏糖可促进消化道有益菌如乳酸菌和双歧杆菌的繁殖,竞争性地抑制幽门螺旋杆菌和其他有害菌,并促进钙、锌等吸收利用。
2、作为水溶性纤维素的水苏糖,并可保护胃黏膜和吸收胃酸,减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激,减轻疼痛。水苏糖具有较强的耐酸性,不会被胃液的消化酶分解,可直达肠道,从根本上维护胃肠道微生态平衡。
3、水苏糖自身可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子,这些功能因子能促使产生人体内分泌量最大的免疫球蛋白(IGA),能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原,具有广泛的保护胃肠的功能。
提醒:养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,建议少吃生冷辛辣油烹不易消化的食物,忌烟忌酒。
【养胃水果】
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
1、水苏糖可促进消化道有益菌如乳酸菌和双歧杆菌的繁殖,竞争性地抑制幽门螺旋杆菌和其他有害菌,并促进钙、锌等吸收利用。
2、作为水溶性纤维素的水苏糖,并可保护胃黏膜和吸收胃酸,减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激,减轻疼痛。水苏糖具有较强的耐酸性,不会被胃液的消化酶分解,可直达肠道,从根本上维护胃肠道微生态平衡。
3、水苏糖自身可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子,这些功能因子能促使产生人体内分泌量最大的免疫球蛋白(IGA),能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原,具有广泛的保护胃肠的功能。
提醒:养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,建议少吃生冷辛辣油烹不易消化的食物,忌烟忌酒。
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不知道你的胃属于那种病。先给你介绍下我的胃病史吧。我8岁得的胃溃疡。疼起来的时候满头大汗,蹲下身用手掌抵住胃。当时吃的一种药叫猴头菇菌片,只能止痛不能断根,后来市场上出了三九胃泰,胃仙优。都买来吃了也不管用,后来有幸认识一位老中医,他给我一个方子,这方子是我自己用过而且治好了我的胃病——酒烧鸡蛋。方法是:取个干净的锅,打个鸡蛋到锅里。倒点酒淹没鸡蛋,打上火,文火,用火机把锅里的鸡蛋点燃,火熄灭后把水倒掉再加酒继续烧,记得翻鸡蛋。烧到鸡蛋熟就可以吃了。几分钟后见效不痛!痛的时候就吃。平时多注意保养。别吃太硬的东西,别让胃饿着,饿了赶紧吃点东西。不出半年,胃病即可断根!希望能帮到你,祝你胃病早日康复……
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肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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一定要喝多牛奶和温水二饭前要吃花生生吃四五颗养胃三多吃面条少吃米饭
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