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1.用消炎药和去痰药。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。
4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量。
5.采取茶疗如千木叶清咽润肺茶就比较不错，千木叶清咽润肺茶属于滋养、调理型的慢性咽炎类药茶产品，预防咽喉疾病再次发作，能彻底改善和治愈各类顽固性咽炎问题和支气管问题。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。
4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量。
5.采取茶疗如千木叶清咽润肺茶就比较不错，千木叶清咽润肺茶属于滋养、调理型的慢性咽炎类药茶产品，预防咽喉疾病再次发作，能彻底改善和治愈各类顽固性咽炎问题和支气管问题。
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可以用雪梨、川贝、雪耳炖汤，连汤渣一起吃，每天睡前服用。
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喝点止咳糖浆，把梨子煮着吃
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多喝水多吃水果特别是梨
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