Question

冬天膝盖很怕冷

患者信息：男 31岁 广东 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不管是冬天还是夏天，只要是温度低或开空调，膝盖就感觉很冷，有点冻骨头的感觉。

想得到怎样的帮助：
如何治疗

Answer 1

要改善手脚冰冷的情况，阳气不足的人可多食羊肉、核桃、栗子等温阳的食物，改善体质，平时亦应注意保暖，预防感冒，及避免进食生冷食物（如：冻饮、雪糕），以免阳气进一步损伤。而阳气不通的人就应保持心境开朗，避免过甜过肥的食物，并作适量的运动，以助阳气运行至全身，亦可於平日多饮用玫瑰花冲茶，这有疏肝行气的作用。另外，经常按摩、热敷或艾灸腹部穴位关元（孕妇不宜），可以温补阳气，或用生姜煲水浸泡双脚15-20分钟，亦可改善怕冷、手脚冻的问题。
1，天天泡脚驱寒气，寒气一少，自然不会感冒，长冻疮，
2，每天10点以前准时睡觉，养气血，气血一多，就不怕冷了，
3好好吃饭是很重要的。应该好好反省自己的不良生活习惯，及时改正，否则遗患无穷。

Answer 2

风湿 没什么好办法治疗

理疗吧

Answer 3

可以补点钙，平时吃东西的时候不要挑食，注意营养要全面