Question

篮球名词解释（要求规范啊！） 1.防守对手 2.变向跑 3.抢篮板球 4.阻挡 5.投篮

Answer 1

1.防守队员合理运用各种防守动作、积极抢占有利位置，阻挠和破坏对手的进攻意图和进攻行为，限制对手在有威胁的区域随意活动，并以争夺控球权为目的的动作方法叫防守对手。
2.　在篮球技术基础中，跑是队员为了改变位置、方向和提高速度的方法，是移动方法中运用最多的一种。 其中，变向跑是队员在跑动中利用方向的变化完成攻守任务的一种方法。

　　变向跑的动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍加内扣，迅速屈膝降重心，腰部随之左转，上体向左前倾，移动重心，左脚向左前方跨出，加速前进。
3.投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
4.守场员没有持球，也不是在接球而阻挡跑垒员进行垒的行为叫“阻挡”
5.按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到最高点运用伸臂倒腕将球抛出，成后旋状态就好。

Answer 2

1 就是你的对手进攻，你要阻止他进攻，这个过程就是防守对手
2 变相跑就是你在泡的时候同时改变方向，即是不直线跑
3 当球投出去后，没进，落下来的时候去争抢篮球即是抢篮板球
4 就是当对手进攻时你在移动中和把对方撞了并且比较严重就是阻挡
投篮就是头球

Answer 3

1;就是你的对手进攻，你要阻止他进攻，这个过程就是防守对手

2:就是你本来是往一个方向跑突然换了个方向（如本来是往左的突然往右）
3： 当球投出去后，没进，落下来的时候去争抢篮球即是抢篮板球
4：别人运球上篮（三步上篮）时你在别人起步之后突然挡在了比人的前面而且撞到了一起
5：投篮其实就是把球从手里扔出去 只是投篮的方式有很多