2个回答
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要是问别人肯定不知道，问到我是问对人了。从你的症状看：
1、骨头一点问题没有
2、肌肉有拉伤；
3、拉伤的肌肉应该是坚脊肌（相当于猪里脊）
你坐着并且低头的时候，这块肌肉被很大力量拉伸，所以腰痛。应该是短期内出现的，你想想是不是自己做了什么特别的运动拉伤了这块肌肉，还是冬天冷了，衣服穿得少，背部温度低，造成肌肉僵直。
注意保暖，注意休息，如果可以，你可以试试适当的倒着走走（后退着走）
1、骨头一点问题没有
2、肌肉有拉伤；
3、拉伤的肌肉应该是坚脊肌（相当于猪里脊）
你坐着并且低头的时候，这块肌肉被很大力量拉伸，所以腰痛。应该是短期内出现的，你想想是不是自己做了什么特别的运动拉伤了这块肌肉，还是冬天冷了，衣服穿得少，背部温度低，造成肌肉僵直。
注意保暖，注意休息，如果可以，你可以试试适当的倒着走走（后退着走）
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