关节镜手术有副作用吗,如何避免半月板受伤
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关节镜治膝关节的软骨“垫片”损伤 摘自 解放日报 健康版
程飚 (同济大学附属第十人民医院 教授)特需 门诊 周一上午
膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊构成,关节面之间有软骨“垫片”。 “垫片”叫半月板。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满。半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。膝关节疼痛的常见病,如类风湿、痛风、关节游离体等,也都会导致关节半月板损伤。 此类病人以青壮年居多。据统计研究,半月板损伤“中外有别”:欧美人内侧半月板容易受伤,而中国人以外侧多见(日本人也是如此)。
急性受伤时,常常自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细。有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。
如何确诊?根据膝部受过伤及以上表现特点,加上膝关节特殊检查试验阳性,可以初步确定半月板损伤。不过,膝关节结构复杂,引起疼痛、交锁、弹响、无力的伤病,较多,如侧副韧带损伤、游离体、交叉韧带断裂、盘状半月板等,可能互相混淆不清。因此,除了常规摄膝关节X光片外,还需要选择核磁共振检查。核磁共振是一种较好的膝关节运动损伤的影像学检查方法,准确率可达95%;关节镜检查确诊率为100%;拍X线正、侧位片,虽不能显示半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患。
怎么治?以往在没有关节镜的情况下,膝关节半月板损伤只能行关节切开、半月板全切除术,手术创伤相对大,恢复缓慢。而在关节镜下治疗半月板损伤,创伤小,恢复快;随着时间推移,切除半月板的部位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能。同时关节镜最大好处是可以进行半月板修补、成形或部分切除,尽量避免半月板全切除,保留更多的半月板,半月板撕裂后损坏的垫片会使关节会出现异常错动和反复扭伤,从而进一步损伤关节软骨。因此如果有一次外伤史,以后受伤关节经常发生扭伤的话,就应该首选关节镜治疗。
为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力抬高,然后放松,反复用力。还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行。锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳。
程飚 (同济大学附属第十人民医院 教授)特需 门诊 周一上午
膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊构成,关节面之间有软骨“垫片”。 “垫片”叫半月板。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满。半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。膝关节疼痛的常见病,如类风湿、痛风、关节游离体等,也都会导致关节半月板损伤。 此类病人以青壮年居多。据统计研究,半月板损伤“中外有别”:欧美人内侧半月板容易受伤,而中国人以外侧多见(日本人也是如此)。
急性受伤时,常常自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细。有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。
如何确诊?根据膝部受过伤及以上表现特点,加上膝关节特殊检查试验阳性,可以初步确定半月板损伤。不过,膝关节结构复杂,引起疼痛、交锁、弹响、无力的伤病,较多,如侧副韧带损伤、游离体、交叉韧带断裂、盘状半月板等,可能互相混淆不清。因此,除了常规摄膝关节X光片外,还需要选择核磁共振检查。核磁共振是一种较好的膝关节运动损伤的影像学检查方法,准确率可达95%;关节镜检查确诊率为100%;拍X线正、侧位片,虽不能显示半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患。
怎么治?以往在没有关节镜的情况下,膝关节半月板损伤只能行关节切开、半月板全切除术,手术创伤相对大,恢复缓慢。而在关节镜下治疗半月板损伤,创伤小,恢复快;随着时间推移,切除半月板的部位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能。同时关节镜最大好处是可以进行半月板修补、成形或部分切除,尽量避免半月板全切除,保留更多的半月板,半月板撕裂后损坏的垫片会使关节会出现异常错动和反复扭伤,从而进一步损伤关节软骨。因此如果有一次外伤史,以后受伤关节经常发生扭伤的话,就应该首选关节镜治疗。
为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力抬高,然后放松,反复用力。还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行。锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳。
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