Question

跪求恢复视力的方法！！！我现在左眼375度，右眼370度，15岁

患者信息：男 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在左眼375度，右眼370度，我15岁

想得到怎样的帮助：
跪求恢复视力的方法！！！

Answer 1

接近400了应该 在你现在学习任务比较多的时候建议戴上合适的眼睛 以免度数加深
同时做复建
1.远眺
远眺并每2分钟更换焦点物体（远近调节），这样可以锻炼眼内肌肉的伸缩能力，就像锻炼身体一样，长时间不动，身体慢慢就没有那么好了，这时候连续锻炼一两个月，马上可以感觉自己的身体又重新充满了力量，神清气爽。这个道理是一样的
2.看绿色植物
看电脑的话讲系数调节一下 将白色底色全部换成浅绿色（网上输入“电脑调色 保护眼睛”一类的关键词可以找到具体怎么调）
3.按摩
长时间用眼后你会发现，就算用手轻压眼眶，也从觉得有点疼痛。你可以把双手搓热，用手掌轻轻覆盖双眼数次。也可以用手指按摩眼周（眼保健操做一遍，有用的，按照穴位来按总比自己乱按好一点）
4.充足的睡眠
让眼睛得到充分的休息
5.运动
全身性的如羽毛球、乒乓球、篮球、足球都可以，自己兴趣所在，自然可以长期或断断续续的进行下去，一是作用如1所讲，二是锻炼后全身机体都可以得到改善，并不仅限于眼球

Answer 2

近视目前尚无有效的根治办法，但可通过光学进行矫正。即配镜或做手术。

而做手术的需要年满18周岁以上，度数近两年内稳定才可考虑。所以你现在最重要的养成良好的用眼习惯，并验配合适的眼镜，控制度数的发展。如18岁之后不想戴眼镜，再考虑激光近视手术。
希望对你有帮助~

Answer 3

向远处眺望。不要长时间的玩电脑，看电视。经常到大自然中去转转、早点睡觉。

Answer 4

激光手术 ok镜 按嚒不一定好使

Answer 5

那你应该还在读书吧，少看电视，读书复习的时候，做10分钟左右你就像远处眺望两分钟再继续学习，光线不好的地方你不要看书了，近视现目前没有什么有效的治疗手段但是可以靠自己平常的良好习惯预防近视的进一步加深的。激光手术治疗建议你等大学毕业以后，工作需要在去考虑，现在的目标就是预防近视度数不要在增高就可以了。

Answer 6

看别人打乒乓球

追问

.........

追答

一直盯着球看，眼珠随着球转动