Question

我这属于 心 理 疾 病 吗 ？

我上课不敢面对老师的眼神，不能形成对视，有也只有零点几秒。老师是班主任，不怎么严格。其他老师也有过，只是没有班主任那么明显。这种感觉我自己也觉得很不自在，有很多次想鼓起勇气去面对，但是中途眼睛就飘向它方。别人不看我我可以看着别人，但只要那人一转过头来我的眼睛向条件反射一样飘向它方。这时候我们双方都很尴尬，无语，我想他大概以为是我在偷看吧！我是逃避型的人吗？我属于哪种人？
补：有这类的人，我也是听心理老师说后感觉自己很吻合，又在网上查了些资料。只是不够确定才来提问

Answer 1

多做自己不敢做的事情，多参加集体活动，多鼓励自己，别有太多乱七八糟的想法，就可以让自己慢慢的阳光起来。或者你可以尝试着去做一些极限运动，比如攀岩，蹦极，这样可能会让你的内心豁然开朗。别总是把自己藏起来，当你看对方的时候为什么不坦坦荡荡的去看，给对方一个坦然的目光有这么难吗？你说“这时候双方都很尴尬”，我想请问你不是对方，你怎么知道对方很尴尬？你不觉得你这是在用自己的思维去思考别人吗？你觉得你用你自己的眼睛看到的事情是事实吗？至于你所说的逃避型的人，我想没有这样一个类型的人，这只是一种心理，如果你不去克服，对往后的生活、抉择都没有好处的。