为什么我喝水越喝喉咙越干,很难受
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这种情况就是在早上、晚上、半夜起床!
当感冒和发烧的时候,也有这个症状。建议马上用体温计测量,如果是感冒或者发烧要及时服药,如果不是那么可能是轻度脱水或咽喉炎。
脱水的原因:大量出汗、腹泻或发热等都会导致的。
到脱水时,单独的饮水是无法补充的,可以适当运用生理补液盐口服补充。
【PS:每个人一天必须有2500ml的水饮入。】
小贴士:
1.温开水是最好的饮料。
2.如果晚上渴,不要因为有人经常说晚上最好不要喝水而刻意的让自己不喝水。
最好的方法是睡觉前准备一杯水,渴的时候喝。
3.喝水不要大口吞咽
最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
4. 喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
5. 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
【喝水的最佳时间】
1、早晨起床后,喝一杯水,帮助身体尽快准备开始新的工作。
2、在上班以前,别急着忙,给自己倒一杯水喝下。
3、上午每1小时左右喝一杯水,帮助补充脑力劳动所失去的水分。
4、午餐后休息一会,喝一杯水,帮助清理肠胃油腻。
5、下午每2小时喝一杯水,随时保持自己精力充沛,赶走倦意。
6、下班后吃完晚饭,和一杯水,帮助消化放松身体。
7、洗澡后和一杯水,使身体逐渐放松,接受改善肌肤。
当感冒和发烧的时候,也有这个症状。建议马上用体温计测量,如果是感冒或者发烧要及时服药,如果不是那么可能是轻度脱水或咽喉炎。
脱水的原因:大量出汗、腹泻或发热等都会导致的。
到脱水时,单独的饮水是无法补充的,可以适当运用生理补液盐口服补充。
【PS:每个人一天必须有2500ml的水饮入。】
小贴士:
1.温开水是最好的饮料。
2.如果晚上渴,不要因为有人经常说晚上最好不要喝水而刻意的让自己不喝水。
最好的方法是睡觉前准备一杯水,渴的时候喝。
3.喝水不要大口吞咽
最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
4. 喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
5. 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
【喝水的最佳时间】
1、早晨起床后,喝一杯水,帮助身体尽快准备开始新的工作。
2、在上班以前,别急着忙,给自己倒一杯水喝下。
3、上午每1小时左右喝一杯水,帮助补充脑力劳动所失去的水分。
4、午餐后休息一会,喝一杯水,帮助清理肠胃油腻。
5、下午每2小时喝一杯水,随时保持自己精力充沛,赶走倦意。
6、下班后吃完晚饭,和一杯水,帮助消化放松身体。
7、洗澡后和一杯水,使身体逐渐放松,接受改善肌肤。
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你好,根据你的描述情况,不排除是慢性咽喉炎的可能性,建议你及时去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看,检查一下电子鼻咽喉镜,化验一下血糖血脂,以便明确诊断和病情病因,医生会根据检查结果给你提供一个合理的治疗方案,遵医嘱积极治疗即可,不用担心。平时注意休息,不要熬夜,多喝水,预防感冒,禁忌辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟。
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你是感冒了。建议服用:
1. 六神丸。
2. 感冒清片。
3. 如果过几天痰多了再加,复方甘草片。
以上按说明书说明服用,服用五天左右。
近日要注意多喝白开水,勿食辛辣、油腻,适量增多休息。
如服药及休息后仍不见好转,建议到正规医院诊治。
1. 六神丸。
2. 感冒清片。
3. 如果过几天痰多了再加,复方甘草片。
以上按说明书说明服用,服用五天左右。
近日要注意多喝白开水,勿食辛辣、油腻,适量增多休息。
如服药及休息后仍不见好转,建议到正规医院诊治。
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一直喝水嗓子还是干。
中医上讲,是否有阴虚火旺,少阳病,少阴病,这种就应该有一个中医的辨证疗法,应该到正规的三甲中医院请中医进行辩证论治,可以口服中药进行调理治疗。
另外,一直喝水,嗓子干还应该考虑全身免疫性疾病。比如干燥综合症,不仅表现为嗓子干,还表现为全身性的干燥症状,如果为免疫性的干燥综合症,这是一个全身系统性的治疗,仅治疗咽喉部是无法缓解的。应该去医院治疗,可以求助于中医辨证论治口服中药。
中医上讲,是否有阴虚火旺,少阳病,少阴病,这种就应该有一个中医的辨证疗法,应该到正规的三甲中医院请中医进行辩证论治,可以口服中药进行调理治疗。
另外,一直喝水,嗓子干还应该考虑全身免疫性疾病。比如干燥综合症,不仅表现为嗓子干,还表现为全身性的干燥症状,如果为免疫性的干燥综合症,这是一个全身系统性的治疗,仅治疗咽喉部是无法缓解的。应该去医院治疗,可以求助于中医辨证论治口服中药。
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