Question

女生学跆拳道还是空手道比较适合？

请问女生学什么比较适合？要不长肌肉但能强身健体外加减肥的，学起来难不难

Answer 1

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
　　在大陆女生还是选择跆拳道居多。
　　一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多，对抗性太强。
　　二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
　　
　　因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

Answer 2

建议空手道，传统空手道啊，不是极真的。因为有寸止的规则，所以大大的减少了受伤的可能，有教练指导的情况下实战，根本没有鼻青脸肿的情况。但是对移动速度要求特别高，所以跳步时会保持你小腿肌肉的紧张，经常这样就会拉伸小腿肌腱部分，从而使小腿看起来细长。而且空手道的“型”当中，都要求选手挺拔、精神。即使在实战当中，运动精神也是得分因素之一。所以练得好的空手道运动员看起来都特别挺拔、精神。我是体院空手道专业的，所以只能从空手道的方面来谈。跆拳道我没资格做评论。

Answer 3

各有各的好处，跆拳道分为ITF和WTF，如果注重实战，还是选择ITF和空手道比较好，WTF注重的是表演

Answer 4

练什么都是长肌肉的。。。随便练练不至于，肌肉鼓鼓的。。。都不难，那个离家近，就去那个吧！

Answer 5

最好练跆拳道，空手道太不文雅了，做女生要文雅，而且跆拳道学起来比较简单哦！我也是女生，也学过跆拳道哦！