篮球场上位置的标准身高。 我12岁,165cm,135斤,适合打什么位置。
补充:我个人特点:1,我是我们班的得分手,进攻组织者。2,我喜欢背身单打,飙飙三分球,中距离较准,喜欢内线突破上篮,或依靠175cm的臂展抢板,二次进攻,还喜欢助攻队友得...
补充:我个人特点:1,我是我们班的得分手,进攻组织者。2,我喜欢背身单打,飙飙三分球,中距离较准,喜欢内线突破上篮,或依靠175cm的臂展抢板,二次进攻,还喜欢助攻队友得分。
补充问题: 1怎样加强运球。
2怎样加强投篮(中距离,3分,背身转身投篮)。
3怎样加强大局观。
希望大家帮助我,谢谢大家!!! 展开
补充问题: 1怎样加强运球。
2怎样加强投篮(中距离,3分,背身转身投篮)。
3怎样加强大局观。
希望大家帮助我,谢谢大家!!! 展开
4个回答
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运球的话…………可以先从基础练,如绕着三分线带球跑;若是特殊动作,可以看看视频,或者玩一些nba游戏(2k10不错,动作比11、12方便)。
投篮可以从近处到远处做循序渐进的练习(前提是找到适合你的投篮动作),背身转身投篮想练好的话一定要在投之前确定篮筐的位置,加强臂力,起码可以避免“三不沾”。
我是班上的控卫,大局观我自认为不错(*^__^*)嘻嘻……)。首先要了解你队友擅长的位置及他们的打法。当你控球时,一定要把球传到让你队友最舒服的、或者最容易得分的投篮的位置,最好打出时间差,把球提前传到你队友即将要去的地方(要有很高的默契程度);当队友拿球时,你要加强跑位,要么给处于包夹下的队友接应或者做挡拆(挡拆你懂得吧%%),要么把防你的人甩开,拉出空挡,让你的队友把球给你,之后就投吧…………
按照你的特点,165cm可以涨,多吃点钙片(哥就是小时候没补钙才打控球后卫的),喝喝奶什么的,打个小前锋不成问题。按照你的体重,如果是班里的大块头,可以多练练肌肉,打低位,客串大前锋也行;如果体重不够,那就提升一下你投篮和上篮的精度,做个得分后卫吧…………
投篮可以从近处到远处做循序渐进的练习(前提是找到适合你的投篮动作),背身转身投篮想练好的话一定要在投之前确定篮筐的位置,加强臂力,起码可以避免“三不沾”。
我是班上的控卫,大局观我自认为不错(*^__^*)嘻嘻……)。首先要了解你队友擅长的位置及他们的打法。当你控球时,一定要把球传到让你队友最舒服的、或者最容易得分的投篮的位置,最好打出时间差,把球提前传到你队友即将要去的地方(要有很高的默契程度);当队友拿球时,你要加强跑位,要么给处于包夹下的队友接应或者做挡拆(挡拆你懂得吧%%),要么把防你的人甩开,拉出空挡,让你的队友把球给你,之后就投吧…………
按照你的特点,165cm可以涨,多吃点钙片(哥就是小时候没补钙才打控球后卫的),喝喝奶什么的,打个小前锋不成问题。按照你的体重,如果是班里的大块头,可以多练练肌肉,打低位,客串大前锋也行;如果体重不够,那就提升一下你投篮和上篮的精度,做个得分后卫吧…………
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12岁,165啊。。还长呢,应该低不了。
看你的特点。就打大个的组织后卫吧。像孙悦那种。偶尔可以客串小前。
至于怎么加强,多大多练。和队友磨合就是了。找几个固定的队友。
看你的特点。就打大个的组织后卫吧。像孙悦那种。偶尔可以客串小前。
至于怎么加强,多大多练。和队友磨合就是了。找几个固定的队友。
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练一练组织后卫,可以打小前锋适合就好。和熟悉的多练习
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你认为你投球的动做标准吗?适合自己吗?
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