Question

心理医生或者精神科医生请进？

我感觉自己的情况比强迫反强迫还厉害，很不是滋味，怎么样都难受那个样子，精神往回返！总之说不出来那种感觉，没有人愿意在乎

Answer 1

　　任何人都有难受的时候，你可以这样给自己一个判断，如果这种情况持续超过一个月，那么就是轻微有些心理问题了，如果超过了三个月，那么就比较严重，如果超过了半年以上，那么你就很需要去做心理咨询来调整了。

　　关于你是否有心理疾病，你可以根据下面三个标准进行一下自我判断。

　　这三个标准是体验标准、适应标准和发展标准。所谓体验标准，就是自己内在的感受的是否良好。所谓适应标准是这个人是否适应社会的要求。所谓发展标准包括两个方面，一是这个人的行为是否与自己的年龄相适应，二是这个人现在的行为是否会对日后的生活产生不良影响。这三个标准中，对于判断是否有心理疾病的最关键的标准是适应标准和发展标准。

　　根据这三个标准，你可以分析自己的情况。任何一个人都有内心感到难受、痛苦的时候，所以不要把体验标准看得太重。如果你能够胜任自己的工作，与同事的关系还过得去，周围的人不认为你是个神经病，那么你在第二标准，即适应标准上就是合格的；另外，如果你的行为与自己的年龄相符，不显得幼稚，同时，也没有什么对未来有严重影响的不良嗜好（如吸毒、酗酒等），那么，尽管你觉得自己情绪不稳定，那你的心理就至少不是病态的。

　　不同的心理问题需要不同的方法来帮助，但是不管什么问题都好，除去身体引起的心理疾病，大部分都是深层的潜意识出现问题了。要注意自我心理方面的调节。

Answer 2

具体情况是？！你就这么几句话咱都多嘴不上了诶

Answer 3

你先说 你感觉怎么不舒服了