什么减肥方法最好
34个回答
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减肥的最好办法 绝对是做大量的有氧运动
最好是跑步
我练跆拳道到 比赛的时候是需要降体重的
平时为了保持体重也是要进行大量的有氧运动的
我们早晚都要跑一万米 所以楼主 要是能坚持的话 就跑步
我的最好记录是 一天瘦4公斤
最好是跑步
我练跆拳道到 比赛的时候是需要降体重的
平时为了保持体重也是要进行大量的有氧运动的
我们早晚都要跑一万米 所以楼主 要是能坚持的话 就跑步
我的最好记录是 一天瘦4公斤
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