Question

最近遇到了很多事情.不知道为什么.有时候我会很烦.心情很差.不知道该怎么调节.有时候却什么都不会想.

我不知道我是不是胡思乱想.我也不知道自己心里到底在想什么,到底在害怕什么.唉,日子过的枯燥,乏味,.烦.

Answer 1

1.能够自我调节良好的人也就是能驾驭自己意志力的人，这种人是可用之人；要么是栋梁之才，要么是罪魁祸首；能成大业者，无不具有坚韧不拔之志；
2.没有什么是胡思乱想的，社会存在决定你的社会意识，你周围的环境决定了你的思想空间、深度以及你世界观的形成。很多创新就是从别人看起来完全是扯淡、胡说八道般的胡思乱想开始的。你能想，至少能说明你还有思想，有自己的思想。世界上最可怕的事情莫过于人要屈从于他人的意志来执行自己不愿做的事。把你所想的记录下来，你会发现，记载下来的你才是真情所致的你，这是难得可贵的。
3.世界上没有谁是活得不辛苦的。光顾着想是没有什么意义的，什么事情都经不起想，一想的话什么事情都没劲了。只有做才会体会到其中的乐趣和意义。如果整天想，干这事有什么意思啊，干那事有什么意思啊，那么活着也就没什么意思了，可以收拾收拾去世了。
4、很多人就是因为优秀而难以卓越，因为外语过了8级，结果变成了鹦鹉。追求卓越，成功就会出气不意找上门。祝你能调节好自我，活出你自己。

Answer 2

先确定自己想要什么，或想学想做什么？然后空余时间朝那方向努力@专注于某事~是打发时间的最好办法

Answer 3

先洗个澡。。把自己弄干净，，然后多和朋友打打电话。和家人问候一下，你就会感到温暖很多，心情也会好起来的

Answer 4

该找个人替你分担，听你倾诉。一个人的日子煎熬