Question

经常吃柚子有什么好处？

最近我特别爱上了吃柚子，请问经常吃柚子有啥好处吗？

Answer 1

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

Answer 2

可以通便呀！柚子皮你也别扔了，用里面白色的那个擦擦手，冬季时可以使手不变干燥，摸起来滑滑的，还可以美白哦！
不但如此，柚子里面水分多，可以补水呢！

Answer 3

柚子是我们生活中常见的一种水果，一到柚子开始上市的季节，红柚子和白柚都会受许多人的喜爱。而且柚子是公认最有食疗的水果，具有很高的营养价值。那么经常吃柚子，哪些好处会悄悄到来呢？下面我们一起来看看。

Answer 4

吃柚子有什么好处？