晚上睡了,早上起来,背部总是酸痛的,这是怎么回是啊 !
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一个是床的原因，一个是自己心理疲惫，睡眠质量差，精神紧张，导致身体肌肉不能放松，我有时候也是。
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是不是床的原因或者睡姿 的问题
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提醒：姿势不对，起来重睡！
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你是否锻炼了，如果是，就是锻炼强度太大，或者是很久没有锻炼，没有坚持锻炼，偶尔锻炼一次，也会这样的，锻炼出强健的身体不是一朝一夕的事情，贵在坚持。
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我认为主要是睡姿的问题，平时养成左侧曲身睡姿的习惯就会好的。
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落枕,睡姿不正确
参考资料： 生活经验
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