Question

头发掉得厉害什么原因？

Answer 1

熬夜，吃盐多都容易掉发，如果很严重建议就医！

Answer 2

对于掉头发这件事，可以通过少熬夜，保持健康的作息来缓解，也可以吃一些生发亮发的食物，如黑芝麻糊等。最重要的是保持心态的乐观，掉头发就不再是可怕的事。

Answer 3

气血亏，要补

Answer 4

一是不要喝酒抽烟熬夜消耗身体，二是适量运动保持良好的生活习惯，三是要调节好情绪，不要给自己太大精神压力，四是适当吃一些补肾的保健品，提高身体营养供给。

Answer 5

人到中年最怕头发掉光，我们可以多吃一些黑芝麻，早睡早起，心情舒畅，戒烟戒酒，不要总害怕掉，因为越在意就越心情不好。