如何训练200米短跑！！
我初三1米7，还有4个月要考试，满分是26秒，平时我该怎么训练，真正比赛时跑步有什么技巧！！如何进行系统训练，比如说蛙跳啥的，不过我觉得蛙跳好像没什么作用！...
我初三1米7，还有4个月要考试，满分是26秒，平时我该怎么训练，真正比赛时跑步有什么技巧！！
如何进行系统训练，比如说蛙跳啥的，不过我觉得蛙跳好像没什么作用！ 展开
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初三200米26秒，，在我们学校都能破纪录啦。。你们是专业的吗？
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注重腿部速度训练
追问
如何训练腿部速度啊
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每天练练练。。。
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