经常在小区里用那个甩腿运动的甩腿 会不会让腿上的肌肉变得更加紧呀。因为，小腿有肌肉，担心会越来越粗。
4个回答
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那个不是甩腿···它的运动原理有点想椭圆机··是属于有氧运动型···练不到你的腿·不用担心·不会粗··
追问
一前一后 怎么可能练不到腿呢？
追答
一前一后·你什么部位发力·主要发力在跨上大腿肌肉···在说没什么重量·想要张肌肉需要重量练习的···如果你是用腿发力的话你最多腿会酸一点不会长肌肉·不要担心哦·呵呵
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你不需要担心，你所担心的问题不存在。它只会使你的腿部更加的有弹性
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enne ，会一点的
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