Question

感觉脑子里进不去东西了怎么回事啊? 就是学什么都学不进。

我22岁了。工作了。做销售的，有的时候别人刚教我的东西，马上就忘记了。。哎。。烦恼呢。。

Answer 1

1、学不进去就跟走神一样，如果你强硬的把注意力拉回来，能够收到的效果也是极差的，而且很多时候你根本就控制不了。所以当我们学不进去的时候，就适当的休息一下，或者换个稍微有意思的事情做做（不过有注意时间把握）。

2、如果你动不动就学不进去，然后就干其他事情，长此以往是断不可行的，所以要学会自我激励：认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，把学习变成一种习惯。

3、要根本的改变学不进去的窘态，就要从学习本身入手，掌握科学的学习方法，提升学习效率，在学习中获得成就、满足感。建议学习掌握《精英特速读记忆训练软件》的能力，速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法。通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高，同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。

4、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

Answer 2

听起来您可能正在经历一段困难时期，这可能是由于许多因素造成的，例如压力、焦虑、抑郁或其他情绪问题。在这种情况下，我建议您采取以下措施：
1. 寻求帮助：如果您感到情绪困扰，请寻求专业帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助您了解您的情绪问题，并提供适当的治疗方案。
2. 休息：确保您有足够的休息和睡眠。休息有助于提高注意力和专注力，从而更容易学习新事物。
3. 运动：进行适量的运动可以帮助您放松身心，并提高身体的健康水平。
4. 放松：尝试一些放松技巧，如冥想或深呼吸。这些技巧可以帮助您减轻压力和焦虑，并提高专注力。
5. 改变学习方式：尝试改变您学习的方式。例如，使用不同的学习材料、尝试新的学习方法或与他人一起学习。
最重要的是，不要放弃。困难时期是暂时的，您可以通过采取适当的行动来克服它们。

Answer 3

记忆力也不是说补，就能马上补上去的，补脑最好是食补，就是吃补脑东西。但是另一方面，你也要考虑一下你的学习方式是否好，不管别人怎么看，对自己有用才算是真的有用。比如说别人教你的时候，你用笔记一下；或者在别人教你的时候认真听，之后下来马上总结记笔记。不懂得再问。这些虽然是小学老师教的，但是到了社会上许多人都忽略了，不妨试一下。
希望我的方法对你有用，也希望你能做个好销售，跑出好成绩。

Answer 4

补补脑吧，学习负担过重，或者工作压力过大的话，都会让你记忆力下降的，其实就疲劳所引起的。