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吃红薯是会减肥的，但是有的人吃红薯就会变胖，并不是因为碳水的缘故，而是因为你吃的太多了，一般只吃七分饱就可以，
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当然会胖,它含很高的淀粉呀!淀粉可是减肥第一大杀手
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属于粗粮就像玉米一样.不会增肥的.但是还是少吃为好.因为有糖份.但是增也增不了多少的.
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不会的，而且你是早上吃的，到晚上已经消化掉了哦，地瓜是粗纤维有利于减肥的，不行的话晚上少吃点就行了~
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我是学医的，吃红薯不但不会发胖，而且还有一定的抗衰老和抗癌的作用。
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