Question

吃烤红薯会发胖吗？

中午 减肥中

Answer 1

因为红薯里面含有的糖分比较高，吃了很容易长胖，并不是因为里面的碳水缘故。

Answer 2

少吃一点是有好处的。专家说红薯时候很好的防癌食品，但是不能多吃，含有很多淀粉。

Answer 3

如果你把它代替米面当主食吃，那就不会胖，而且有助于减肥哦;如果你把它当副食或零食，那一定胖你没商量。
这是医生告诉我的，可信度100%的

Answer 4

我也超爱吃,一般水煮好象挺不错的,但听说外面卖的那种烤的,也不要吃太多

Answer 5

减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是
8.85
9
4
38
4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。